ФТ
45 минут
для подростков
9 - 13 лет
Занятие по программе ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА для детей от 9-13 лет. Силовые упражнения с
использованием разнообразного оборудования (нестабильные поверхности, мячи различного диаметра, полосы
препятствий и многое другое) позволят задействовать все крупные группы мыщц ребенка, что делает занятие
максимально эффективным, интересным и разнообразным