TORSO
45 минут
Для взрослых
Тренировки по этой программе укрепляют мышцы плечевого пояса, способствуют хорошей осанке, делают мышцы рук более рельефными, укрепляют мышцы спины и плечи, развивают мышцы груди, сжигают лишние калории, улучшают кардио выносливость.