Уникальная тренировочная программа, позволяющая укрепить все основные мышечные группы, уделяя особое внимание ягодицам. Специально подобранные упражнения способствуют похудению, формированию красивого тела с помощью силовой нагрузки на определённые группы мышц, повышают выносливость, силу и улучшают осанку.