Силовая тренировка, которая способствует коррекции веса, уменьшению проблемных зон и улучшению тонуса кожи. Кроме активной проработки ягодиц и пресса, происходит общеукрепляющее воздействие на всё тело. Тренировка подходит для любого уровня физической подготовки.