07:30
24 июня, Пятница
ЗАЛ ЙОГИ

MINDFULNESS

50 минут
Для взрослых
Медитация осознанности позволяет увидеть жизнь вокруг яснее, чтобы предпринимать более мудрые и взвешенные действия. Техники используемые на практике заимствованы из буддизма, как инструмент работы над собой. Это самый эффективный метод умственной тренировки.